5-10 kg abnehmen
3 natürliche Methoden um gesund und dauerhaft abzunehmen

Die 3 besten natürlichen Wege zur Gewichtsreduktion

Rang Webseite Pro & Contra Ergebnisse Beurteilung
  1 Fettverbrennen Pro: Sehr ausführlich, genaue Erklärungen, schnelle Erfolge, 15 Minuten am Tag, für knapp 4€ kann man das Programm 3 Wochen testen. Contra: wir suchen noch Nach wenigen Tagen Erfolge sichtbar zum Beitrag  
  2 Fett-Overkill Pro: Sehr genaue Anleitungen, geringe Ernährungsumstellung, Coaching per Email, 60 Tage Geld zurück wenn kein Erfolg Contra: 45€ Kaufpreis Gewichtsverlust setzt nach wenigen Tagen ein zum Beitrag  
  3 Das Plus-Minus-Prinzip Pro: einfaches System an das man sich schnell gewöhnt, fast kostenneutral Contra: jede Nahrungsaufnahme sollte in der Eingewöhnungsphase dokumentiert werden schnelle überzeugende Ergebnisse Zum Beitrag  

Abnehmen durch Fettverbrennung

Bei dem Programm Fettverbrennen wird nicht einfach ein Plan abgearbeitet. Hier wird detailliert erklärt wie man seine Fettverbrennung ankurbelt und warum man bei herkömmlichen Diäten zwar abnimmt, aber auch wieder zunimmt, es wird erst einmal mit den weitverbreiteten Diätlügen aufgeräumt.

Erst dann wird einem gezeigt mit welchen Maßnahmen man gezielt abnehmen kann, ohne sich täglich stundenlang zu quälen. Es genügen 2-4 mal die Woche 15-25 Minuten Training. Und natürlich eine Essensumstellung. Aber auch nach dem Start wird man nicht alleine gelassen, es gibt Motivationstexte, und auf Wunsch Unterstützung per Email. Die Kombination von Ernährungsumstellung und Training ist eine überzeugende und bekommt von uns die beste Wertung. Hier der Link für das Testangebot 21 Tage für 3,97€

Das Fett-Overkill Programm

Der Name Fett-Overkill hört sich erst einmal sehr martialisch an, aber das Programm killt ihr Fett tatsächlich. Das Programm ist ganzheitlich aufgebaut, und erklärt ihnen nach einem uns bis dahin unbekannten Ansatz, wie und warum sie überhaupt Fett an ihrem Körper ansetzen. Und wir können ihnen jetzt schon sagen es hat nichts mit Veranlagung zu tun, jeder Mensch kann eine schlanke Figur haben und sie auch erhalten.

In diesem Buch werden viele Dinge so anschaulich erklärt, das einem bereits beim lesen dutzende Lichter angehen, und man sich klar darüber wird, warum man die Kilos zu viel auf die Waage bringt. Das abnehmen selbst ist nach den Erkenntnissen aus diesem Buch und den gut geschriebenen Anleitungen kein Kampf mehr sondern eine Freude, da man genau weiß warum man davor keine Erfolge erzielt hat, oder am JO-JO Effekt sich schwarz ärgerte.

Die Essensumstellung in diesem Programm ist minimal, allerdings sollte man das Programm gründlich durcharbeiten, da dabei auch eine Entgiftung des Körpers erfolgt, die laut den Autoren unerlässlich ist für einen erfolgreichen Fettabbau, aber keine Angst die Entgiftung ist keine Quälerei, sie ist relativ einfach durchzuführen.

Dieses Programm ist eine tolle Sache mit einem komplett neuen Ansatz. Das Fett-Overkill Programm

Das Plus-Minus-Prinzip

Die angeblich einfachste Diät der Welt. Nun ja es gibt keinen starren engen Diätplan, aber auch hier muss darauf geachtet werden was man zu sich nimmt. Bei dieser Methode bekommt jedes Lebensmittel ein plus, minus oder neutral Zeichen zugeordnet, am ende des Tages sollte man sich im minus Bereich befinden und dadurch eine Gewichtsabnahme erzielen. Durch dieses einfache System ist es ab und an auch erlaubt ungesunde Speisen wie z.B. Pommes zu sich zu nehmen, man muss nur im Laufe des Tages dies durch Aufnahme negativer Lebensmittel ausgleichen. Eine Methode zum abnehmen die wir als sehr angenehm empfinden, und bereits hunderfach erfolgreich praktiziert wurde. Das Plus-Minus-Prinzip

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